دجاج مشوي رجيم

(1)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 2

    في وعاء ضعي الليمون الحامض المعصور، زيت الزيتون، الثوم والبصل ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 3

    أخلطي المزيج ثم أضيفي الدجاج. قلبي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    غطي الوعاء بواسطة ورق نيلون وأدخليه إلى الثلاجة لحوالى 4 ساعات.

  • 5

    صفي الدجاج في صينية فرن مدهونة بالقليل من الزيت ثم ادخليها الى فرن محمى مسبقا على حرارة 180 درجة مئوية.

  • 6

    أتركي الدجاج في الفرن لحوالى 40 دقيقة حتى ينضج.

  • 7

    قدمي الدجاج المشوي ساخناً على سفرتك.

وصفات ذات صلة
رز بالدجاج المفروم

ولا اسهل!

10 دقيقة
طريقة مسالا دجاج بالزبادي

لعشاق المطبخ الهندي!

20 دقيقة
مفتول اردني

تناسب عزوماتكم!

15 دقيقة
طريقة عمل جمبري بالجبنة

طبق غني بالنكهات!

15 دقيقة
حمسة فاصوليا

مغذية ولذيذة!

10 دقيقة
طريقة تتبيل الدجاج بالزبادي

ولا اسهل

10 دقيقة
بسطيلة مغربية بالدجاج

مزيج نكهات رائع!

35 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل شاورما دجاج بتتبيلة خاصة

وصفة ولا الذ!

20 دقيقة
بالفيديو، خدعة بيتزا الاندومي

تذوقوا الطعم الرائع!

25 دقيقة
كيف اسوي برغل

ولا الذ!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية