كزبرة جافة

كزبرة جافة

تعرفي مع موقع أطيب طبخة على كزبرة جافة كيف يتم تحضيرها وطرق استخدامها كما نقدم لك كيفية حفظها كي تبقى صالحة لفترة أطول فالكزبرة تضفي طعم مميز على المأكولات

المعلومات الغذائية
  • وحدات حرارية

    1

  • كمية الدهون الإجمالية

    0 غ

  • دهون مشبّعة

    0 غ

  • كمية السكر الإجمالية

    0 غ

  • كولسترول

    0 ملغ

  • كربوهيدرات

    0 غ

  • الألياف الغذائية

    0 غ

  • بروتين

    0 غ

  • فيتامين A

    1 %

  • فيتامين C

    5 %

  • كالسيوم

    1 %

  • حديد

    1 %

  • صوديوم

    1 ملغ

ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.
وصفات بالكزبرة جافة
دقوس الكبسة

على أصولها!

15 دقيقة
حمسة فاصوليا

مغذية ولذيذة!

10 دقيقة
طريقة معبوج الباذنجان الكويتي

على أصولها!

15 دقيقة
طريقة ملوخية بوراني

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
مرقوق بقدر الضغط الكهربائي

من أشهى الأطباق على الإطلاق!

20 دقيقة
طريقة عمل دجاج كشميري

تناسب سفر عزوماتكم!

15 دقيقة

ias
إشتركي بنشرتنا الإخبارية