قطايف جوز لايت

(5)

إليك من أطيب طبخة طريقة عمل قطايف بالجوز، أعديها على الطريقة اللايت من أخصائية التغذية وقدميها لضيوفك كألذ حلى عيد وفي جميع المناسبات!

  • تقدّم ل…

    12 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    متوسط
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير القطر: في قدر ضعي الفريكتوز مع الماء واتركس المزيج يغلي.

  • 2

    أضيفي عصير الليمون الحامض وماء الزهر وحرّكي لمرّة واحدة.

  • 3

    أتركي القطر جانباً ليبرد.

  • 4

    لتحضير حشوة الجوز: أفرمي الجوز فرماً ناعماً.

  • 5

    في وعاء، ضعي الجوز المفروم مع الفركتوز وحرّكي.

  • 6

    أسكبي ماء الزهر وحرّكي.

  • 7

    إحشي أطراف القطائف بحشوة الجوز.

  • 8

    ضعي القطايف المحشوّة في الفرن حتى تحمرّ.

  • 9

    قدّمي القطايف بالجوز مع القطر.

نصائح

إن كنت تبحثين عن حلويات قليلة السعرات الحرارية، أعدي من أطيب طبخة مع أخصائية التغذية أشهى الوصفات، جربي مثلاً سويس رول لايت أو حلى البراونيز لايت.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، طريقة تحضير لقيمات محشية

ألذ لقميات محية!

15 دقيقة
طريقة لقيمات سهلة ومقرمشة

ألذ حلى على الإطلاق!

10 دقيقة
طريقة عمل كيكة اوريو

طبقات من السعادة!

30 دقيقة
مكونات بلح الشام

جربوه بطريقتي!

20 دقيقة
طريقة عمل حلاوة برتقال

طعمها ولا ألذ!

15 دقيقة
حلاوة تمر هندي

مميزة بطعمها!

15 دقيقة
حلى شوكولاتة بارد

لذيذ جدًا!

10 دقيقة
مصابيب بدون خميره

ولا الذ!

10 دقيقة
حلوى فول سوداني

طعمها رائع!

5 دقيقة
طريقة كريمة شانتيه

كثيفة ولذيذة!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية