تبولة بدون برغل
تعرفي على طريقة عمل تبولة بدون برغل صحية وشهية ومغذية من موقع اطيب طبخة باسهل المكونات والخطوات لتحصلي على طبق لبناني اصلي خلال دقائق
30 دقيقة
مكونات التبولة اللبنانية
تعرفي على مكونات التبولة اللبنانية على اصولها من اطيب طبخة ثم شاركيها على سفرتك الى جانب الذ الاطباق الرئيسية بوصفات موقعنا السهلة والسريعة، جربيها بعدة نكهات!
تقدّم ل…
8 أشخاص
درجات الصعوبة
سهل
- وقت التحضير
20 دقيقة
- مجموع الوقت
20 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
- 1
إنقعي البرغل بالقليل من الماء لحوالى 15 دقيقة ثم صفيه واتركيه جانباً.
- 2
إفرمي البقدونس، النعناع والبصل الأخضر فرماً ناعماً ثم وزعي المكونات في وعاء.
- 3
قطعي الطماطم الى قطع صغيرة الحجم ثم وزعيها فوق الخضار المفرومة.
- 4
في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والملح لتحصلي على مزيج متجانس.
- 5
أسكبي المزيج فوق الخضار المفرومة ثم اضيفي البرغل واخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل.
- 6
وزعي التبولة في وعاء ثم قدميه مباشرة على سفرتك الى جانب الذ الاطباق.
وصفات ذات صلة
طريقة عمل سلطة التبوله
جربي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل سلطة التبوله باسهل الخطوات. اليك وصفة التبولة على اصولها تقدميها على سفرة عزوماتك الى جانب المشاوي والحمص والبطاطس المقلية
10 دقيقةطريقة عمل سلطة تبوله
من المطبخ العربي لا سيما اللبناني، اليك طريقة عمل سلطة تبوله باسهل الخطوات. وصفة لذيذة لا غنى عنها على المائدة مع الحمص بالطحينة والبطاطس المقلية والمشاوي
15 دقيقةطريقة تبولة الكينوا
طريقة تبولة الكينوا: وصفة لذيذة ذات خطوات سهلة وواضحة نقدمها لك من موقع اطيب طبخة. جربيها وشاركينا رأيك بها في خانة التعليقات.
15 دقيقةطريقة التبولة اللبنانية
إذا كنت تبحثين عن سطلة عربية مميزة، تعلمي إذا من اطيب طبخة طريقة التبوله اللبنانيه السهلة والسريعة. حضري ألذ تبولة ثم قدميها على سفرتك الى جانب ألذ الأطباق الرئيسية.
15 دقيقةتبولة الكينوا بدبس الرمان
إذا كنت تبحصين عن وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير لتقدميها على سفرة العزومات لديك، فلا بد ان تجربي من موقع اطيب طبخة تبولة الكينوا بدبس الرمان.
15 دقيقةتبولة الخس السورية
اعدي من موقع اطيب طبخة اشهى الوصفات من المطبخ العربي وجربي معنا تبولة الخس السورية المحضرة على اصولها! اتبعي الخطوات وتلذذي بطعمها الرائع!
1 ساعةطريقة عمل التبولة اللبنانية
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل التبولة اللبنانية تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل واسرع وصفة لهذه السصاطة المنعشة من المطبخ اللبناني يمكنك تحضيرها بأي وقت
30 دقيقةالتبوله على اصولها
تعرفي من موقع اطيب طبخة على طريقة التبوله على اصولها خطوة بخطوة بمكونات قليلة وغير مكلفة اذا كنت تبحثين عن طبق ملون ولذيذ لتزيني به سفرتك العربية اللبنانية
30 دقيقة
