فول مدمس ساده

كوني الاولى في تقييم الوصفة

يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول مدمس ساده بدون إضافات بخطوات سهلة وبسيطة. لتحضير هذا الطبق لست بحاجة سوى للقليل من الوقت وبعض المكونات المتوفرة في منزلك.

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    صفي حبات الفول من ماء العلبة ثم ضعيها في قدر واغمريها بالماء.

  • 2

    اتركي المزيج على النار حتى يغلي. عند الغليان، صفي الفول واتركي ماء السلق جانباً.

  • 3

    في وعاء امزجي الثوم، عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون. نكهي بالملح والكمون.

  • 4

    أضيفي الفول ونصف كوب من ماء السلق. قلبي المكونات حتى تتداخل.

  • 5

    اسكبي الفول في طبق التقديم وزيني به سفرتك.

وصفات ذات صلة
طريقة شابورة كيتو

صحية 100%!

15 دقيقة
حلوم مشوي مع طماطم

ولا الذ

5 دقيقة
وافل بدون حليب

الفطور المثالي!

10 دقيقة
طريقة عمل فلفت كريب

شكل وطعم رائع!

15 دقيقة
ساندويش حلوم بالزعتر

ألذ فطور على الإطلاق!

10 دقيقة
بان كيك زبادي

ألذ فطور على الإطلاق!

10 دقيقة
بيض عيون مستوي

ولا اسهل!

10 دقيقة
عجة القرنبيط

يمكنكم تقديمها مشوية!

10 دقيقة
بطاطس مهروسة بالبيض

فطور لذيذ وشهي!

5 دقيقة
الكريب الفرنسي الاصلي

فطور لذيذ وشهي!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية