شراب الجلاب لايت

(7)

يقدّم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل الجلاب بالصور، حضريه على الطريقة اللايت من أخصائية التغذية وساعدي نفسك على التخسيس!

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    إطحني الزبيب ثمّ ضعيه في قدر مع عصير الليمون الحامض، السكر، شرائح الليمون الحامض والماء.

  • 2

    ضعي القدر على نار متوسطة لـ20 دقيقة.

  • 3

    أطفئي النار واتركي المزيج جانباً ليبرد.

  • 4

    أسكبي المزيج في برطمان معقمّ ونظيف وأدخليه إلى الثلاجة. حرّكي المزيج مرتين في اليوم على مدى 3 أيّام.

  • 5

    صفّي المزيج في مصفاة موضوعة فوق وعاء.

  • 6

    أسكبي شراب الجلاب اللايت في أكواب التقديم وزيّنيها بالصنوبر.

نصائح

هل تتبعين حمية غذائية وتبحثين عن خسارة الوزن؟ يقدّم لك موقع أطيب طبخة الكثير من الوصفات اللايت من أخصائية التغذية، جرّبي مثلاً سلطة سيزر بالدجاج لايت أو رقاقات بالجبنة لايت...

وصفات ذات صلة
ميلك شيك شوكليت

الطعم يجنن!

10 دقيقة
طريقة صنع الميلك شيك

صحي وسهل التحضير!

10 دقيقة
طريقة عمل شاي بخار

مشروب شتوي لذيذ!

5 دقيقة
طريقة عمل هوت شوكليت بالنسكويك

مشروب ساخن ومميز!

5 دقيقة
طريقة عصير الفراولة والمانجو

منعش وصحي!

10 دقيقة
كيف اسوي عصير فراولة

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
طريقة عمل عصير فاكهة القشطة

سهل صحي ولذيذ!

10 دقيقة
شاي التوت الازرق

ولا الذ

5 دقيقة
طريقة عمل شاي كرك بحليب بودرة

من أشهى المشروبات!

10 دقيقة
عصير عنب احمر

عصير منعش ولذيذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية