صفوف لايت

(30)

نعم بامكانك الآن تناول الحلويات خلال اتباع حمية غذائية، تفقدي وصفات أخصائية التغذية في موقع أطيب طبخة وحضّري أشهى الحلويات دايت للتخسيس مثل صفوف لايت

  • تقدّم ل…

    15 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، أخلطي السميد والدقيق والعقدة الصفراء والحليب والبايكنغ باودر جيداً.

  • 2

    ذوّبي السكر في كميات الماء ثم أضيفي مزيج السكر والماء مع الزيت إلى خليط الدقيق واخلطي جيداً.

  • 3

    إدهني قعر الصينية وجوانبها بالطحينة.

  • 4

    أسكبي المزيج تدريجياً في الصينية.

  • 5

    صفّي حبّات الصنوبر فوق العجين بحسب الذوق.

  • 6

    ضعي الصينية في فرن حامٍ واتركيها لمدّة 30 دقيقة.

  • 7

    أتركي الصفوف حتى تبرد ثم قطّعيها إلى قطع (بحسب الطلب) متوسطة الحجم بواسطة سكين حاد.

  • 8

    قدّمي الصفوف اللايت مع الشاي.

نصائح

بإمكانك استبدال الصنوبر بالسمسم.

وصفات ذات صلة
طريقة بسبوسة سهلة

البسبوسة حلى القهوة المثالي!

20 دقيقة
طريقة المعمول الهش بالزبدة

قوامها مثالي!

35 دقيقة
طريقة عمل بسبوسة بالقشطة سهلة بدون زبادي

هشة مثل المحلات

20 دقيقة
طريقة عمل تمرية لذيذة بالصور

سهلة جداً وطعمها روعة!

20 دقيقة
طريقة بسبوسة سهلة وسريعة

بسبوسة ولا أشهىَ

10 دقيقة
بسبوسة في صينية صغيرة

ولا أسرع!

10 دقيقة
طريقة عمل الكنافة بالقشطة

الحلى المفضل لدى الكثيرين!

30 دقيقة
بسبوسة التمر بالقشطة

حلى رمضاني لذيذ!

20 دقيقة
بسبوسة الزبادي محشية بالقشطة

حلى قهوة على الأصول!

20 دقيقة
حشوة بسبوسة بالنشا

من أشهى الحلويات العربية!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية