عمل التبولة

(2)

لكل محبي المازة اللبنانية، جربوا من موقع اطيب طبخة طريقة عمل التبولة. وصفة سلطة لذيذة سهلة التحضير ستنال اعجاب ضيوفكم الكبار والصغار.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    2 دقيقة

  • مجموع الوقت

    17 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    إغسلي البقدونس جيداً وضعيه في المصفاة حتى يجف تماماً.

  • 2

    أفرمي البقدونس، النعناع والبصل فرماً ناعماً وضعيها في وعاء.

  • 3

    قطّعي الطماطم إلى مكعبات صغيرة وأضيفيها إلى الوعاء.

  • 4

    إنقعي البرغل بالماء لحوالى 5 دقائق واعصري الليمون الحامض.

  • 5

    أضيفي البرغل، عصير الليمون الحامض والزيت ثمّ نكّهي بالملح.

  • 6

    قلّبي المكوّنات، أسكبيها في طبق تقديم وزيّني بها سفرتك.

وصفات ذات صلة
سلطة افوكادو لذيذة

سلطة مقرمشة ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة سريعة ولذيذة

مكوناتها قليلة

10 دقيقة
سلطة ذرة صحية

ألذ سلطة على الإطلاق

20 دقيقة
سلطة روكا

مغذية جداً!

15 دقيقة
طريقة سلطة الكيل

ولا اسهل!

10 دقيقة
كول سلو كنتاكي

بصلصة مثل المطعم!

10 دقيقة
سلطة مرتديلا دجاج

غنية جداً!

15 دقيقة
صوص العسل

تناسب جميع السلطات

10 دقيقة
سلطة الحلوم والجرجير

صحية وسهلة!

10 دقيقة
سلطة الكزبرة الخضراء

غنية ولذيذة جداً!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية