عيش شوفان دايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليكم طريقة عمل عيش شوفان دايت لذيذ وسهل بـ 3 مكونات اذ يحتوي نسب عالية من الالياف التي تساعد على تحسين عملية الهضم.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع الشوفان، الماء والملح.

  • 2

    نطحن المكونات جيدًا حتى تتجانس.

  • 3

    نحمي مقلاة واسعة على نار متوسطة ونضع مقدار مغرفة من خليط الشوفان ونوزع الخليط.

  • 4

    نترك الخبز حتى ينضج ثم نقلبه إلى الجهة الثانية.

  • 5

    نكرر الخطوتين السابقتين حتى انتهاء الكمية.

وصفات ذات صلة
طريقة لحوح سهلة

سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
طريقة معبوج الباذنجان الكويتي

على أصولها!

15 دقيقة
طريقة عمل خبز صيني

طعمه مميز!

20 دقيقة
أسرع معكرونة بالجبن

لذيذة وكريمية!

10 دقيقة
حريشات صغار في المقلاة

ولا أسهل!

20 دقيقة
طريقة عمل بطاطس جيزاني

ولا ألذ!

15 دقيقة
خبز حساوي احمر

خبز لذيذ وشهي!

20 دقيقة
كشنة بصل مقلي

ذهبي ومقرمش!

10 دقيقة
طريقة خبز تورتيلا بر

مناسب للرجيم!

15 دقيقة
بطاطس مسلوقة ومحمرة في الفرن

قدموها مع أي صوص تريدون

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية