سلطة المقالي بالصوص

(1)

تفقدي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل سلطة المقالي بالصوص بالصور والخطوات. وصفة لصديقتنا لتحضير سلطة بالأكواب لذيذة وسهلة . جربيها بنفسك

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، حمّي زيتاً غزيراً وقلي بالتناوب الخضار (البطاطس، الكوسا والباذنجان) حتى تحمرّ.

  • 2

    قلّي الخبز أيضاً حتى يصبح ذهبيّ اللون.

  • 3

    أخرجي الخضار والخبز من القدر وضعيها على محارم ورقيّة لامتصاص الزيت.

  • 4

    في وعاء، ضعي اللبن الزبادي مع المايونيز وعصير الليمون الحامض والملح والفلفل الأسود.

  • 5

    أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس الصلصة.

  • 6

    في أكواب التقديم، رتّبي الخضار والخبز بحسب الرغبة (أنا وضعت الخبز في القعر ثمّ باقي المكونات على شكل طبقات).

  • 7

    وزّعي الصلصة فوق الأكواب وقدّمي السلطة فوراً.

نصائح

إذا كنت تريدين أن تكون وصفتك صحيّة، بدل قلي الخضار والخبز، يكفي أن تدهنيها بقليل من زيت الزيتون وشويها في الفرن.

وصفات ذات صلة
سلطة الماش الاخضر

لذيذة، مغذية ومنعشة.

20 دقيقة
سلطة افوكادو لذيذة

سلطة مقرمشة ولذيذة!

20 دقيقة
صوص العسل

تناسب جميع السلطات

10 دقيقة
سلطة الكزبرة الخضراء

غنية ولذيذة جداً!

20 دقيقة
طريقة سلطة الكيل

ولا اسهل!

10 دقيقة
سلطة مرتديلا دجاج

غنية جداً!

15 دقيقة
سلطة روكا

مغذية جداً!

15 دقيقة
سلطة روبيان

غنية جداً!

15 دقيقة
سلطة سريعة ولذيذة

مكوناتها قليلة

10 دقيقة
سلطة الحلوم والجرجير

صحية وسهلة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية