سلطة الناتشوز والفاصولياء الحمراء

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليك من أطيب طبخة طريقة عمل سلطة الناتشوز بالفاصولياء الحمراء، أعدّي الوصفة معنا خطوة خطوة وقدّميها مع رقائق التورتيا لضيوفك وعائلتك!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في طبق التقديم، ضعي نصف كمية رقائق التورتيا وضعي فوقها الخس.

  • 2

    في مقلاة على نار متوسّطة، حمّي الزيت من ثم ضعي الثوم والطماطم.

  • 3

    قلّبي المكونات قليلاً حتى تذبل الطماطم ثم أضيفي الفاصولياء، الملح والفلفل الأسود.

  • 4

    إرفعي المقلاة عن النار واتركي المكونات جانباً حتى تبرد ثم اسكبيها فوق الخس.

  • 5

    أضيفي الزيتون، البصل ورقائق التورتياس على الوجه ثم قدميها.

نصائح
وصفات ذات صلة
صوص العسل

تناسب جميع السلطات

10 دقيقة
سلطة سريعة ولذيذة

مكوناتها قليلة

10 دقيقة
كول سلو كنتاكي

بصلصة مثل المطعم!

10 دقيقة
سلطة الحلوم والجرجير

صحية وسهلة!

10 دقيقة
سلطة فواكه بألوان علم البرتغال

لذيذة وغنية بالالوان!

10 دقيقة
سلطة افوكادو لذيذة

سلطة مقرمشة ولذيذة!

20 دقيقة
طريقة سلطة الكيل

ولا اسهل!

10 دقيقة
سلطة مرتديلا دجاج

غنية جداً!

15 دقيقة
سلطة روبيان

غنية جداً!

15 دقيقة
سلطة الماش الاخضر

لذيذة، مغذية ومنعشة.

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية