سلطة الجمبري والأناناس

(7)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء التقديم، ضعي أوراق الخس الأجنبي.

  • 2

    صفّي فوقها قطع الأناناس والجمبري.

  • 3

    وزّعي الذرة والكروتون فوق المكوّنات.

  • 4

    ثمّ أضيفي قطع البيض بترو كي لا تتفتت.

  • 5

    لتحضير الصلصة: في وعاء صغير، أخلطي عصير الليمون الحامض مع الملح، زيت الزيتون، الفلفل الأبيض والزنجبيل.

  • 6

    قدّمي السلطة والصلصة إلى جانبها.

نصائح

يحتوي الأناناس على الألياف، الفيتامينات والكلسيوم، إستخدميه ليس فقط في حلوياتك بل في السلطات والأطباق أيضاً فحضّري مثلاً دجاج بصلصة الحلو والحامض أو سلطة الاناناس والكابوريا.

وصفات ذات صلة
سلطة الماش الاخضر

لذيذة، مغذية ومنعشة.

20 دقيقة
سلطة افوكادو لذيذة

سلطة مقرمشة ولذيذة!

20 دقيقة
صوص العسل

تناسب جميع السلطات

10 دقيقة
كول سلو كنتاكي

بصلصة مثل المطعم!

10 دقيقة
سلطة فواكه بألوان علم البرتغال

لذيذة وغنية بالالوان!

10 دقيقة
سلطة ذرة صحية

ألذ سلطة على الإطلاق

20 دقيقة
سلطة روكا

مغذية جداً!

15 دقيقة
سلطة مرتديلا دجاج

غنية جداً!

15 دقيقة
سلطة سريعة ولذيذة

مكوناتها قليلة

10 دقيقة
سلطة الكزبرة الخضراء

غنية ولذيذة جداً!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية