سلطة الفواكه بالعصير

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  إغسلي الكيوي، التقاح، الفراولة، البرتقال والمانعو جيداً ثم اتركيها جانباً حتى تجف.

• 2

  قطّعي الكيوي، التفاح، الموز، الفراولة، البرتقال، الأناناس والمانغو الى قطع صغيرة الجحم.

• 3

  ضعي الفواكه في وعاء متوسط الحجم، اسكبي عصير البرتقال، عصير الأناناس وعصير المانجو.

• 4

  أخلطي المكونات بتأن حتى تتداخل ثم ادخلي الخليط الى الثلاجة لحوالى 30 دقيقة حتى يجمد.

• 5

  أخرجي سلطة الفواكه من الثلاجة، وزّعيها في كاسات ثم قدميها باردة على سفرتك.

نصائح

وصفات ذات صلة