صينية خضار بالفرن

(39)

تعلّموا مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل صينية خضار بالفرن بطريقة صحية وسريعة اذا كنتم تبحثون عن طبق جانبي شهي الى جانب الستيك والسمك

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نحمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

  • 2

    في صينية فرن نضع الفليفلة، الكوسا، الباذنجان، البصل والطماطم الكرزيّة.

  • 3

    ننكّه بالملح والريحان المجفف.

  • 4

    نسكب الزيت النباتي على كافة الخضار.

  • 5

    نغلّف الصينية بورقة قصدير وندخلها إلى الفرن لحوالى 30 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.

  • 6

    نخرج الصينية من الفرن ونزيل ورقة القصدير ثمّ نرشّ الفلفل الأحمر الحار على الخضار ونعيد الصينية إلى الفرن لـ5 دقائق إضافيّة.

  • 7

    نقدّم الخضار المشويّة ساخنة.

وصفات ذات صلة
مكونات زبدة الفول السوداني

ليست كثيرة!

10 دقيقة
طريقة معبوج الباذنجان الكويتي

على أصولها!

15 دقيقة
طريقة عمل عجينة هشة مثل القطن

مثالية للمخبوزات!

20 دقيقة
طريقة لحوح سهلة

سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
حريشات صغار في المقلاة

ولا أسهل!

20 دقيقة
طريقة خبز تورتيلا بر

مناسب للرجيم!

15 دقيقة
بطاطس مسلوقة ومحمرة في الفرن

قدموها مع أي صوص تريدون

10 دقيقة
طريقة عمل خبز صيني

طعمه مميز!

20 دقيقة
بطاطس بالبصل والطماطم

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
أسرع معكرونة بالجبن

لذيذة وكريمية!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية