طريقة البامية بالزيت

(3)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أزيلي عنق البامية واغسليها جيداً ثمّ ضعيها في المصفاة.

  • 2

    جمّي الزيت في قدر على حرارة متوسّطة.

  • 3

    أضيفي البصل والثوم وقلّبي من وقت إلى آخر حتى يذبلا.

  • 4

    زيدي البامية المصفاة وحرّكي ثمّ أضيفي الطماطم.

  • 5

    أتركي المزيج على النار لحوالى 15 دقيقة.

  • 6

    أسكبي معجون الطماطم المذوّب ونكّهي بالملح، الفلفل الأبيض والسبع بهارات.

  • 7

    إغلي المكوّنات على نار هادئة حتى تنضج البامية.

  • 8

    إرفعي القدر عن النار، أسكبي عصير الليمون الحامض ثمّ قدّمي الطبق على سفرتك.

نصائح
وصفات ذات صلة
بالفيديو، طريقة عمل بوب كورن بخمس نكهات مختلفة

أطيب بوب كورن بنكهات مختلفة!

5 دقيقة
حمسة طماطم

ولا ألذ!

5 دقيقة
صينية ورق عنب

بدون أي جهدّ!

10 دقيقة
كرات لحم بالبطاطس

مقرمشة وذهبية!

30 دقيقة
حمسة بطاطس هندية

مزيج نكهات لا يقاوم!

15 دقيقة
طريقة عمل حمسة زهرة

لا تقاوم!

10 دقيقة
حمسة جبن فيتا

ولا ألذ!

10 دقيقة
باذنجان مقلي مقرمش

ولا اسهل

10 دقيقة
فطيرة سجق

طعمها رائع!

30 دقيقة
طريقة عمل الفطائر المحشية

ولا الذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية