الرئيسية » وصفات » طريقة عمل الخضار الصيني بالصويا صوص

طريقة عمل الخضار الصيني بالصويا صوص

Name: طريقة عمل الخضار الصيني بالصويا صوص
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: المطبخ الصيني, المطبخ العالمي
Ingredients: 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي; مقطع إلى شرائح - 1 بصل; مقطع إلى شرائح - 1 فلفل رومي أحمر; مقطع إلى شرائح - 1 فلفل رومي أصفر; مقطع إلى شرائح - 1 ملفوف; مقطع إلى شرائح - 1 بروكولي; مقطع إلى شرائح - 1 كوسا; مفروم - 4 فصوص ثوم; مبشور - ملعقة صغيرة زنجبيل طازج; 5 ملاعق كبيرة صلصة صويا; رشة ملح; نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود; 3 ملاعق كبيرة عسل; كوب لوبياء

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اتقنوا مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل الخضار الصيني بالصويا صوص بمكونات سهلة وبسيطة كي تحصلوا على الذ طبق لايت.

أنطوانيت

تقدّم ل…
5 أشخاص
درجات الصعوبة
سهل

وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
مجموع الوقت
30 دقيقة

المكوّنات

طريقة التحضير

1

في مقلاة واسعة على نار متوسطة، نحمي الزيت النباتي ونقلي فيه البصل حتى يذبل.
2

نضيف الفلفل الرومي ،البروكولي، اللوبياء والكوسا ونقلب حتى تذبل المكونات.
3

نضيف الثوم، الزنجبيل والملفوف وننكه بالملح والفلفل الاسود ونقلب المكونات حتى تتداخل ثم نضيف صلصة الصويا والعسل.
4

نقلب المكونات حتى تتداخل لحوالي 3 دقائق على نار خفيفة ثم نسكب الخضار في طبق التقديم.