سلطة الكينوا بالدجاج

(1)

تعرفي على طريقة عمل سلطة الكينوا بالدجاج من موقع اطيب طبخة خلال 30 دقيقة فقط وبمكونات بسيطة وغنية بالنكهات مثل زيت السمسم والبصل الأخضر

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أسلقي الكينوا بحسب التعليمات المدونة على العبوة. صفّيها من الماء وضعيها في طبق جانباً.

  • 2

    سخّني زيت السمسم في مقلاة على حرارة متوسطة. أضيفي صدري الدجاج واطهيهما حتى ينضجا من الجهتين. عند النضوج، قطّعي الدجاج إلى شرائح وضعيها في طبق.

  • 3

    لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي الثوم المفروم، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود. أخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    في وعاء التقديم، ضعي الكينوا، الجرجير، الطماطم والبصل. أضيفي شرائح الدجاج.

  • 5

    زيدي مزيج الصلصة. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 6

    قدّمي الطبق على حرارة الغرفة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
سلطة افوكادو لذيذة

سلطة مقرمشة ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة ذرة صحية

ألذ سلطة على الإطلاق

20 دقيقة
صوص العسل

تناسب جميع السلطات

10 دقيقة
سلطة الحلوم والجرجير

صحية وسهلة!

10 دقيقة
سلطة الماش الاخضر

لذيذة، مغذية ومنعشة.

20 دقيقة
سلطة سريعة ولذيذة

مكوناتها قليلة

10 دقيقة
سلطة روبيان

غنية جداً!

15 دقيقة
سلطة الكزبرة الخضراء

غنية ولذيذة جداً!

20 دقيقة
كول سلو كنتاكي

بصلصة مثل المطعم!

10 دقيقة
طريقة سلطة الكيل

ولا اسهل!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية