سمك السلمون على البخار مع الهليون

(1)

اذا كنت من محبي السمك وثمار البحر اطيب طبخة يقدم اليك طريقة سمك السلمون على البخار مع الهليون وصفة سهلة ومحضرة بطريقة صحية! جربيها!

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نكهي سمك السلمون بالملح والفلفل الأسود.

  • 2

    ضعي الهليون في مصفاة وصفي فوقه شريحة سمك السلمون.

  • 3

    ضعي شرائح الليمون الحامض فوق السلمون.  

  • 4

    غطي المصفاة وضعيها فوق قدر ماء مغلي على النار لمدة 15 دقيقة.

  • 5

    قدمي سمك السلمون والهليون مع زيت الزيتون وصلصة الصويا.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل جمبري بالجبنة

طبق غني بالنكهات!

15 دقيقة
ستيك ساندويتش مع البصل المكرمل

إليكم طريقة تحضير ستيك ساندويتش مع البصل المكرمل. جهزوا هذا الساندويتش المميز بنكهته وقدّموه على سفرتكم مع البطاطس المقلية المقرمشة.

20 دقيقة
بالفيديو، خدعة بيتزا الاندومي

تذوقوا الطعم الرائع!

25 دقيقة
طريقة تتبيل الدجاج بالزبادي

ولا اسهل

10 دقيقة
بسطيلة مغربية بالدجاج

مزيج نكهات رائع!

35 دقيقة
ما هو "لوريم إيبسوم" ؟

3 دقيقة
كيف اسوي برغل

ولا الذ!

5 دقيقة
مفتول اردني

تناسب عزوماتكم!

15 دقيقة
حمسة فاصوليا

مغذية ولذيذة!

10 دقيقة
رز بالدجاج المفروم

ولا اسهل!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية