عشاء سريع بالدجاج
قدموه مع أي صلصة من اختياركم
10 دقيقة
طريقة عمل التونة بالتوست لايت
إذا كنت سيدتي تتبعين حمية غذائية وتبحثين عن وصفة سندويش لذيذة، فلا بد أن تجربي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل التونة بالتوست لايت.
تقدّم ل…
4 أشخاص
درجات الصعوبة
سهل
- وقت التحضير
10 دقيقة
- مجموع الوقت
10 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
- 1
ضعي التونة في وعاء متوسط الحجم وإهرسيه بواسطة الشوكة.
- 2
أضيفي الطماطم والجبن والخرشوف والبصل والزيتون وعصير الليمون الحامض والفلفل.
- 3
وزّعي الخس ثم مزيج التونة على 4 شرائح خبز وضعي شريحة خبز إضافية فوق كل قطعة وقدّميه مباشرةً على سفرتك.
نصائح
- جرّبي تحميص التوست من الجهتين لمذاق ولا أروع.
- للمزيد من وصفات السندويش الخفيفة، جرّبي من موقعما سلطة السيزر بالسندويش والكريب بالسبانخ للرجيم.
وصفات ذات صلة
