سمك فيليه بصوص الزبدة

(1)

طريقة عمل سمك فيليه بالصوص بالصور: وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير نقدمها لك سيدتي من موقع أطيب طبخة بالإشتراك مع صديقة الموقع. جربيها وزيني بها سفرة العزومات لديك.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نكّهي شرائح السمك بإكليل الجبل والكمون والملح والفلفل والفلفل الحار.

  • 2

    حمّي الزيت في مقلاة واقلي الفيليه حتى يحمرّ من الجهتين.

  • 3

    في قدر، ذوّبي الزبدة ثمّ أضيفي إليها الدقيق.

  • 4

    أسكبي الحليب تدريجياً مع الخلط المستمر حتى يثخن المزيج.

  • 5

    أضيفي عصير الليمون الحامض والزعفران.

  • 6

    أسكبي الكريمة واخلطي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.

  • 7

    في طبق التقديم، صفّي شرائح السمك واسكبي فوقها الصلصة ثمّ قدّميها على سفرتك إلى جانب الخضار. بالهناء والشفاء.

نصائح
  • قدّمي السمك إلى جانب الخضار مثل البروكولي لرفع القيمة الغذائية.
  • تناولي السمك مرةً على الأقل في الأسبوع.
وصفات ذات صلة
مفتول اردني

تناسب عزوماتكم!

15 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل شاورما دجاج بتتبيلة خاصة

وصفة ولا الذ!

20 دقيقة
ما هو "لوريم إيبسوم" ؟

3 دقيقة
طريقة تتبيل الدجاج بالزبادي

ولا اسهل

10 دقيقة
حمسة فاصوليا

مغذية ولذيذة!

10 دقيقة
طريقة عمل بفتيك الدجاج

قدموها مع السلطة!

20 دقيقة
رز بالدجاج المفروم

ولا اسهل!

10 دقيقة
ستيك ساندويتش مع البصل المكرمل

إليكم طريقة تحضير ستيك ساندويتش مع البصل المكرمل. جهزوا هذا الساندويتش المميز بنكهته وقدّموه على سفرتكم مع البطاطس المقلية المقرمشة.

20 دقيقة
طريقة مسالا دجاج بالزبادي

لعشاق المطبخ الهندي!

20 دقيقة
بسطيلة مغربية بالدجاج

مزيج نكهات رائع!

35 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية